Bitte beachten: die Frauenberatungsstelle Herford ist umgezogen. Sie finden uns im Ärztehaus in der Rennstr. 15, 32052 Herford.

"Achtsamkeit"

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Ich nehme mir Zeit, meine Kraftquellen zu finden.

In Entspannung und Achtsamkeit kann Vertrauen in mich selbst und das Leben wachsen.


Diese Gruppe soll Ihnen:

  • Zeit für sich selbst geben
  • Raum, auf sich zu achten, sich zu spüren
  • Ihre Kräfte kennen zu lernen
  • Ihre Lebensfreude zu stärken

 

Sie können Ihr Selbstvertrauen stärken und Übungen dazu in Ihren Alltag mitnehmen.

Ab dem 13.August 2018 ist ein Einstieg in die bestehende Gruppe möglich.

Die Termine sind am 13.8., 27.8., 10.09.,24.09.,08.10.,22.10. und 12.11.

Interessierte Frauen melden sich bitte unter 0 52 21  14 43 65.

 

Gruppenleitung:

Christine Garberding                                      
Dipl. Sozialpädagogin                                      
Traumaberaterin