Einführung in eine achtsame Bewegungsform
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Aspekte der Gesunderhaltung, Mediation und Kampfkunst miteinander verbindet.
Der Kurs ist geeignet für Frauen, die Spaß daran haben
- Entspannung in der Anspannung zu suchen
- neue Bewegungserfahrungen zu machen
- Standfestigkeit in der Beweglichkeit zu erfahren.
Das regelmäßige Üben hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und den Umgang mit Stress.
Wir üben den authentischen Yang Stil.
Termine:
Mittwochs 15.00 – 16.00 Uhr
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10.
Ort:
Hudl (Haus unter den Linden)
Unter den Linden 12
32052 Herford
Kursleitung: Christine Garberding
Diplom Sozialpädagogin
Frauenberatungsstelle
Der Kurs ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Anmeldung in der Frauenberatungsstelle.
Einführung in eine achtsame Bewegungsform
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Aspekte der Gesunderhaltung, Mediation und Kampfkunst miteinander verbindet.
Der Kurs ist geeignet für Frauen, die Spaß daran haben
Das regelmäßige Üben hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und den Umgang mit Stress.
Wir üben den authentischen Yang Stil.
Termine:
Mittwochs 15.00 – 16.00 Uhr
04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10.
Ort:
Hudl (Haus unter den Linden)
Unter den Linden 12
32052 Herford
Kursleitung: Christine Garberding
Diplom Sozialpädagogin
Frauenberatungsstelle
Der Kurs ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Anmeldung in der Frauenberatungsstelle.